Danh mục bệnh

Cơ sở vật chất
Hiện đại hàng đầu

Công nghệ tiên phong
Dẫn đầu hiệu quả

Đội ngũ bác sĩ
Quốc tế giàu kinh nghiệm

Dịch vụ khách hàng
Phục vụ 24/7

Tại sao nên lựa chọn phòng khám đa khoa Bảo Anh

Phòng khám đa khoa Bảo Anh đạt tiêu chuẩn

Phòng khám đa khoa Bảo Anh đạt tiêu chuẩn

Thiết bị hiện đại

Có bầu nên kiêng ăn gì

Dinh dưỡng cho mẹ và cho thai nhi trong ba tháng đầu là vô cùng quan trọng, tuy nhiên không phải tất cả mọi thứ đều tốt. Vậy có bầu nên kiêng ăn gì trong ba tháng đầu và có phải kiêng cho đến hết thai kì hay không? Bài viết sau đây sẽ giúp chị em giải quyết những vấn đề này.

Có bầu đặc biệt là trong 3 tháng đầu tiên của thai kì là thời gian mà mẹ và bé đều cần phải thích nghi với sự thay đổi lớn của cơ thể. Người mẹ thì phải dần tập làm quen với sự xuất hiện của bé ở trong bụng còn bé thì cũng đang dần làm quen và đây là thời điểm quan trọng nhất để bé phát triển hoàn thiện hệ thần kinh và não bộ.

Xem thêm

    Chính vì đây là thời điểm quan trọng cần bổ xung thêm nhiều chất dinh dưỡng thế nên rất nhiều mẹ bầu quan niệm càng ăn được nhiều thì càng tốt không cần khiêng bất cứ thứ gì. Điều này là hoàn toàn sai lầm, bởi lẽ trong tất cả các loại thực phẩm có những loại thực phẩm thường ngày chúng ta ăn là tốt thế nhưng khi mang thai nó lại có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của cả thai phụ lẫn thai nhi. Chính vì thế, có bầu nên kiêng ăn gì là điều mà các chị em không được bỏ qua. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà chị em không nên ăn trong suốt quá trình mang thai đặc biệt là 3 tháng đầu mang thai.

    Xem thêm:

    »»  Mang thai giai đoạn đầu cần chú ý điều gì?

    »»  Giai đoạn đầu mang thai phụ nữ nên làm gì?

    Có bầu nên kiêng ăn gì

    Có bầu nên kiêng ăn gì

    Các loại hoa quả không tốt cho mẹ bầu

    - Đu đủ ương và xanh: đây là loại quả có chứa rất nhiều enzym và mủ, những chất này có thể gây ra những cơn có thắt tử cung dữ dội và dẫn đến nguy cơ sảy thai. Chính vì thế chị em tuyệt đối không ăn đu đủ khi còn xanh, ương. Nếu là đu đủ chín cây thì có thể ăn nhưng hạn chế ăn quá nhiều.

    - Quả dứa: trong dứa có chứa nhiều bromelain, chất này có thể làm mề tử cung, sản sinh ra các chất có thể phá hủy thai nhi. Ngoài ra, dứa có tính nóng thế nên ăn dứa sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa của các mẹ bầu.

    - Nhãn: một loại quả rất nóng thế nên mẹ bầu ăn nhiều sẽ dễ bị nóng trong, gây mẩn ngứa, táo bón…

    Kiêng ăn các sản phẩm từ đậu

    Có rất nhiều các nghiên cứu trên thế giới cho rằng đậu nành có ảnh hưởng không tốt với nam giới , nó có thể khiến cho nam giới trưởng thành gặp nhiều trở ngại đến chức năng sinh sản còn đối với thai nhi hoặc các bé trai thì đậu nành có thể gây khuyết tật ở cơ quan sinh sản của các bé trai và ảnh hưởng đến sự hình thành giới tính trong ba tháng đầu tiên. Vì vậy, các mẹ nên hạn uống quá nhiều sữa đậu nành và ăn các sản phẩm chế biến từ đậu.

    Error. Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (25)

    Các loại thực phẩm nên tránh

    Thực phẩm tái hoặc sống: những thực phẩm này khi ăn vào rất nguy hiểm, nó không chỉ gây nguy hiểm đối với những người bình thường mà còn có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của thai nhi. Các biến chứng có thể sảy ra như sảy thai, chết lưu… là những mối đe dọa thường trực bất cứ lúc nào.

    Các loại cá chữa nhiều thủy ngân: đặc biệt là cá thu, cá kìm, cá kiếm… sẽ gây tổn thương đến não bộ và sự phát triển trí tuệ của trẻ.

    Thực phẩm có chứa vi khuẩn listeria: Sữa chua chưa tiệt trùng, pho mát mềm, thịt muối… là những thực phẩm có chứa nhiều listeria khi ăn vào cơ thể sức đề kháng của thai phụ sẽ bị giảm sút nghiêm trọng. Vi khuẩn này có thể tấn công qua bào thai bà gây nhiễm trùng cho thai nhi và đe dọa đến tính mạng của thai nhi.

    Khoai tây mọc mầm: là nguyên nhân khiến cho thai nhi dễ bị dị tật bẩm sinh.

    Có bầu nên kiêng ăn gì

    Mẹ bầu tuyệt đối khống ử dụng đồ uống có cồn

    Các loại đồ uống nên kiêng

    Café và các chất có cồn đều không tốt cho sức khỏe và sự phát triển của thai nhi trong ba tháng đầu, các chất kích thích này sẽ làm rối loạn sự phát triển của thai nhi gây tổn thương thần kinh, di tật bẩm sinh nếu sử dụng quá nhiều.

    Trên đây là toàn bộ những vấn đề mà chị em nên lưu ý trong khi mang bầu. Không chỉ có trong ba tháng đầu có bầu cần kiêng ăn gì không mà trong suốt quá trình thai nghén mẹ bầu cần hạn chế ăn quá nhiều những thực phẩm đã được liệt kê ở trên đây.

    Bảo vệ sức khỏe cho mẹ và cho thai nhi là điều hết sức có ý nghĩa và quan trọng. Các bác sĩ cũng khuyên chị em bên cạnh việc chú ý đến vấn đề dinh dưỡng thì chị em cũng cần thường xuyên đi khám thai định kì để biết chính xác tình trạng của thai nhi như thế nào. Nếu vẫn còn băn khoăn gì về có bầu nên kiêng ăn gì có thể liên hệ đến đường dây nóng 02438288288 hoặc đến trực tiếp địa chỉ 59 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội để được giúp đỡ.

    VN:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
    VN:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)

    Tin tức liên quan